洋医学では秋は「肺」の季節と考えます。肺は五臓六腑のなかで一番乾燥に弱い臓器で、秋の乾燥した空気が直接肺にダメージを与えます。その影響を受けて咳、痰、肌の乾燥、便秘などの不調が出やすいです。暑い夏に消...

今年65才高齢者になる私ですが、日々思うこと、目指すことはいかに健康に年を重ね、できるだけ子供たちに迷惑をかけずに自力で生活し、寿命を全うするかです。人生を100才としたら、私はすでに人生の三分の二を...

今年も猛暑の夏ですね。コロナ、物価上昇も加わり、熱中症かコロナかで毎日救急車のサイレンが鳴りっぱなしで、いつ自分または家族に降りかかるか、不安の中で生活している今頃です。 東洋医学の病気の予防、治療法...

  今年の梅雨はカラ梅雨どころか、この地域ではほとんど雨が降らず、 一気に猛暑になっていますね。急激な気温上昇で体調不良を訴える人が続出！ 特に高齢者の方、持病を持っている方は熱中症になるリ...

「脳のごみ屋敷」という言葉は聞いたことがありますか。テレビ、スマホ依存が度を過ぎて脳がいろんな情報（知識）でいっぱいになり、脳が処理しきれなくなった状態をいうらしいです。とくにコロナ、戦争の暗い情報を...