逃げる二月も後わずか、もう春の足音が聞こえてきますね。 三月から本格的に春ですが、寒温差が激しくなる季節でもありますので、体にいろんな影響が出てきます。コロナの影響もあり、春をどう快適に過ごすかで、そ...

オミクロン株のコロナの感染が急増して不安が広がっています。 なかなか終わらないこのコロナとどう付き合うのかが問われています。 一番確実なのは各自の免疫力をしっかり高めることです。 東洋医学の「正気内存...

明けましておめでとうございます。2022年がスタートしました。 皆様は、この一年をどのように過ごしたいと思いますか。 私は今年で65才になります。年齢は重なってきますが、気持ちはまだまだ若いです。やり...