今年65才高齢者になる私ですが、日々思うこと、目指すことはいかに健康に年を重ね、できるだけ子供たちに迷惑をかけずに自力で生活し、寿命を全うするかです。人生を100才としたら、私はすでに人生の三分の二を...

今年も猛暑の夏ですね。コロナ、物価上昇も加わり、熱中症かコロナかで毎日救急車のサイレンが鳴りっぱなしで、いつ自分または家族に降りかかるか、不安の中で生活している今頃です。 東洋医学の病気の予防、治療法...

  今年の梅雨はカラ梅雨どころか、この地域ではほとんど雨が降らず、 一気に猛暑になっていますね。急激な気温上昇で体調不良を訴える人が続出！ 特に高齢者の方、持病を持っている方は熱中症になるリ...

「脳のごみ屋敷」という言葉は聞いたことがありますか。テレビ、スマホ依存が度を過ぎて脳がいろんな情報（知識）でいっぱいになり、脳が処理しきれなくなった状態をいうらしいです。とくにコロナ、戦争の暗い情報を...

GW、皆さんはいかがお過ごしでしたか。 ５月の応用講座のテーマは、 五月病（気鬱）―女性の健康と病気について 応用講座の主な内容：女性が陥りやすい病気： １、気持ちで病気になる―気滞（女性は感情の生き...