今年65才高齢者になる私ですが、日々思うこと、目指すことはいかに健康に年を重ね、できるだけ子供たちに迷惑をかけずに自力で生活し、寿命を全うするかです。人生を100才としたら、私はすでに人生の三分の二を生きてきました。残りの三分の一の最後の人生を健やかに、楽しく生きたいものです。
厚労省の統計によると三年後の2025年には65歳以上の高齢者の5人に１人が認知症患者になるとのことです。まさか自分が認知症になることはない、と思っているかもしれませんが、私を含めて認知症にならない保証はどこにもありません。
「認知症は誰でもなりうる」ということを前提に、今回のライン講座は、認知症予防について考えてみたいと思います。
９月の応用講座のテーマは、
「東洋医学からみた認知症予防―認知症予防・改善の薬膳」
応用講座の主な内容：
- 認知症とは
- 認知症の原因
- 認知症原因別薬膳
- 注目の認知症予防のための脳活成分
- 漢方で認知症予防
- 中国名医が語る老化防止の10か条
- 脳活ツボ押し
ご興味のある方はどうぞ気軽にお申し込みください。
【基礎編】は先着５人の少人数制で、【応用編】は基礎編を受けた方、漢方知識のある程度ある方が対象です。
2022年９月分の受講者募集のご案内は下記になります♪
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■講座名：『免疫力を高める漢方養生・薬膳講座』
└◎基礎編＝90分講座、先着5名
└◎応用編＝90分講座、月替わりのテーマで毎月1回
（＊基礎編を受けた方、漢方知識がある程度ある方が対象、お申込み先着15名まで）
■講師：木元聖花（国際中医師、中医薬膳指導士、国際中医鍼灸医師）
■参加費：無料
■参加方法：LINEを使ったテレビ電話（PC・ipad・スマホOK）
■参加資格：男女・年齢問わず、漢方に関心のある方、どなたでも歓迎♪
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■講座内容
- ＜基礎講座 ９/1４（水）10:00～11:30（90分）＞
東洋医学の基本理論（陰陽・五行、五臓六腑、気血水）と体質について
→漢方初心者歓迎！
- ＜応用講座 ９/21（水）10:00～11:30（90分）＞
９月のテーマ：東洋医学からみた認知症予防と改善
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■お申込み方法：ご希望の方は下記をご記入の上、私までご連絡お願いします。
（LINE/facebook/ショートメッセージ/メールなど）
①お名前
②携帯番号
③申し込みの講座（基礎編→応用編と同じ月に受講OK）
④LINE ID（分からない方は空欄でOK）
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この漢方・薬膳講座を通じて、皆様とともに“Withコロナの時代”を強く生き抜いていきたいと願っております。
「漢方・薬膳って気になってたけど、よく分からない…」
「毎日の食事で免疫をアップする方法が知りたい！」
「病院に行くほどではないけど、体調でちょっと気になることが…」
「久しぶりに木元聖花に会って元気エネルギーをもらいたい！」
そんな方はぜひお気軽にご参加ください♪（無料）
