6月オンライン漢方薬膳講座（無料）のご案内

「脳のごみ屋敷」という言葉は聞いたことがありますか。テレビ、スマホ依存が度を過ぎて脳がいろんな情報（知識）でいっぱいになり、脳が処理しきれなくなった状態をいうらしいです。とくにコロナ、戦争の暗い情報を毎日見ていると自分の心も暗くなり、東洋医学でいう「気鬱」状態になってしまい、体のいろんな不調を引き起こします。「気鬱」に梅雨の季節の「湿邪」が加わると、体内の「気血水」の流れが悪くなり、梅雨独特の症状、頭、体が重たい、だるい、むくみが出る、食欲が落ちる、やる気が出ないなどのトラブルが生じてきます。

６月の応用講座のテーマは、
梅雨の養生―肥満解消、太らない体づくり

応用講座の主な内容：東洋医学からみた肥満の原因
• 脾虚太りーー食べ過ぎ、むくみ
• 気滞太りーーストレス
• 気虚太りーーエネルギー不足、代謝機能低下
• 腎虚太りーー中年太り、免疫力低下

ご興味のある方はどうぞ気軽にお申し込みください。
【基礎編】は先着５人の少人数制で、【応用編】は基礎編を受けた方、漢方知識のある程度ある方が対象です。

2022年６月分の受講者募集のご案内は下記になります♪
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■講座名：『免疫力を高める漢方養生・薬膳講座』
└◎基礎編＝90分講座、先着5名
└◎応用編＝90分講座、月替わりのテーマで毎月1回
（＊基礎編を受けた方、漢方知識がある程度ある方が対象、お申込み先着15名まで）

■講師：木元聖花（国際中医師、中医薬膳指導士、国際中医鍼灸医師）
■参加費：無料
■参加方法：LINEを使ったテレビ電話（PC・ipad・スマホOK）
■参加資格：男女・年齢問わず、漢方に関心のある方、どなたでも歓迎♪
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■講座内容
① ＜基礎講座　６/1５（水）10:00～11:30（90分）＞
東洋医学の基本理論（陰陽・五行、五臓六腑、気血水）と体質について
→漢方初心者歓迎！
② ＜応用講座　６/2２日（水）10:00～11:30（90分）＞
６月のテーマ：梅雨の養生―肥満解消、太らない体づくり
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■お申込み方法：ご希望の方は下記をご記入の上、私までご連絡お願いします。
（LINE/facebook/ショートメッセージ/メールなど）
①お名前
②携帯番号
③申し込みの講座（基礎編→応用編と同じ月に受講OK）
④LINE ID（分からない方は空欄でOK）
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この漢方・薬膳講座を通じて、皆様とともに“Withコロナの時代”を強く生き抜いていきたいと願っております。