2024年6月オンライン漢方薬膳講座（無料）のご案内

＜2024年６月オンライン漢方薬膳講座（無料）受講者募集＞

６月は梅雨入りが始まる季節で、蒸し暑さとじめじめとした天候が続きますね。
東洋医学の五行では梅雨は土で、五臓六腑では消化機能を主る「脾」の養生の季節です。
「脾」は湿に弱く、外気の湿邪が体内に侵入すると体内に湿が溜まると食欲不振、胃腸機能の低下などの症状が現れます。
「脾」が弱まると体内の水の運行がうまくいかず、水毒によるむくみが生じ、頭痛、ひざ痛などのトラブルが増えてきます。

６月の講座テーマは、梅雨の養生―むくみ、肥満改善の薬膳

６月の応用講座の主な内容：
・梅雨は脾の養生の季節ー梅雨の季節の特徴と体への影響
・脾の働きと肥満の関係―女性の肥満はまずはむくみ体質改善から
・東洋医学からみた肥満の原因
脾虚太りと改善の対策・薬膳
気滞太りと改善の対策・薬膳
気虚太りと改善の対策・薬膳
腎虚太りと改善の対策・薬膳

ご興味のある方はどうぞ気軽にお申し込みください。
【基礎編】は先着５人の少人数制で、【応用編】は基礎編を受けた方、漢方知識のある程度ある方が対象です。

2024年６月分の受講者募集のご案内は下記になります
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■講座名：『免疫力を高める漢方養生・薬膳講座』
└◎基礎編＝90分講座、先着5名
└◎応用編＝90分講座、月替わりのテーマで毎月1回
（＊基礎編を受けた方、漢方知識がある程度ある方が対象、お申込み先着15名まで）

■講師：木元聖花（国際中医師、中医薬膳指導士、国際中医鍼灸医師）
■参加費：無料
■参加方法：LINEを使ったテレビ電話（PC・ipad・スマホOK）
■参加資格：男女・年齢問わず、漢方に関心のある方、どなたでも歓迎♪
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■講座内容
① ＜基礎講座　６/1９（水）10:00～11:30（90分）＞
東洋医学の基本理論（陰陽・五行、五臓六腑、気血水）と体質について
② ＜応用講座　６/26（水）10:00～11:30（90分）＞
６月のテーマ：梅雨の養生―むくみ、肥満改善の薬膳
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■お申込み方法：ご希望の方は下記をご記入の上、私までご連絡お願いします。
（LINE/facebook/ショートメッセージ/メールなど）
①お名前
②携帯番号
③申し込みの講座（基礎編→応用編と同じ月に受講OK）
④LINE ID（分からない方は空欄でOK）
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この漢方・薬膳講座を通じて、皆様とともに健康長寿を目指して生きていきたいと願っております。