2023年５月オンライン漢方薬膳講座（無料）のご案内

五月は春の自然界の陽のエネルギーの影響を受けて体が元気になる一方、陰陽のバランスの調整が難しく精神不安に陥ることの多い季節でもあります。年度初めの卒業、職場の移動なども加わり、気持ちの浮き沈みが激しくなります。特に女性は生理的な特徴から精神的な不安に陥りやすくなり、体のいろんな不調が出てきます。
今回は「五月病（気鬱）―女性の健康と病気」について学びます。

五月の応用講座の主な内容：
・五月病とは
・女性の生理的特徴　―
女性は気持ちで病気になる（気滞、女性は感情の生き物）
女性は血で病気になる（瘀血、血虚、女性の「血の道」）
女性は冷えで病気になる（気虚、脾虚、女性健康の源）
女性は体内に「湿」が溜まって病気になる（水毒、ダイエットの薬膳）
女性は潤い不足で病気になる（陰虚、美肌は女性の永遠のテーマ）
・女性の体質改善の漢方素材、薬膳食材

ご興味のある方はどうぞ気軽にお申し込みください。
【基礎編】は先着５人の少人数制で、【応用編】は基礎編を受けた方、漢方知識のある程度ある方が対象です。

2023年五月分の受講者募集のご案内は下記になります
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■講座名：『免疫力を高める漢方養生・薬膳講座』
└◎基礎編＝90分講座、先着5名
└◎応用編＝90分講座、月替わりのテーマで毎月1回
（＊基礎編を受けた方、漢方知識がある程度ある方が対象、お申込み先着15名まで）

■講師：木元聖花（国際中医師、中医薬膳指導士、国際中医鍼灸医師）
■参加費：無料
■参加方法：LINEを使ったテレビ電話（PC・ipad・スマホOK）
■参加資格：男女・年齢問わず、漢方に関心のある方、どなたでも歓迎♪
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■講座内容
① ＜基礎講座　５/17（水）10:00～11:30（90分）＞
東洋医学の基本理論（陰陽・五行、五臓六腑、気血水）と体質について
② ＜応用講座　５/24日（水）10:00～11:30（90分）＞
５月のテーマ：五月病（気鬱）―女性の健康と病気
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■お申込み方法：ご希望の方は下記をご記入の上、私までご連絡お願いします。
（LINE/facebook/ショートメッセージ/メールなど）
①お名前
②携帯番号
③申し込みの講座（基礎編→応用編と同じ月に受講OK）
④LINE ID（分からない方は空欄でOK）
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この漢方・薬膳講座を通じて、皆様とともに“Withコロナの時代”を強く生き抜いていきたいと願っております。