さくらが満開になりました。今年はコロナも落ち着いて、久しぶりに自由な花見ができましたね。私事ですが、4月2日―3日一泊二日で、木元家大家族17名で山梨県の富士山のふもとに大集合して富士山を眺めながら花見を満喫しました。富士山のパワー、そして満開のさくらのパワーで心身ともに元気アップしました。
4月は春の最盛期、自然界の陽のエネルギーの影響を受けて元気のパワーが高くなりますが、一方、冬で溜まった体の老廃物、毒素が排泄される季節でもあります。体の五臓六腑の中で老廃物の排泄、解毒の働きをするのは主に腎と肝、そして大腸です。
今回は春の養生―老廃物排泄、便秘改善について学びます。
4月のライン漢方薬膳講座のテーマは、
「春の養生―体の解毒、腸活・便秘改善について」
応用講座の主な内容：
・冬にたまった体内の毒素について
・春は解毒の季節―体の掃除（血管の掃除、腸の掃除）
・東洋医学からみた便秘の原因（体質と便秘）
・体質別便秘改善の薬膳
・腸活と発酵食品について
ご興味のある方はどうぞ気軽にお申し込みください。
【基礎編】は先着５人の少人数制で、【応用編】は基礎編を受けた方、漢方知識のある程度ある方が対象です。
2023年４月分の受講者募集のご案内は下記になります♪
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■講座名：『免疫力を高める漢方養生・薬膳講座』
└◎基礎編＝90分講座、先着5名
└◎応用編＝90分講座、月替わりのテーマで毎月1回
（＊基礎編を受けた方、漢方知識がある程度ある方が対象、お申込み先着15名まで）
■講師：木元聖花（国際中医師、中医薬膳指導士、国際中医鍼灸医師）
■参加費：無料
■参加方法：LINEを使ったテレビ電話（PC・ipad・スマホOK）
■参加資格：男女・年齢問わず、漢方に関心のある方、どなたでも歓迎♪
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■講座内容
① ＜基礎講座 ４/12（水）10:00～11:30（90分）＞
東洋医学の基本理論（陰陽・五行、五臓六腑、気血水）と体質について
→漢方初心者歓迎！
② ＜応用講座 ４/19日（水）10:00～11:30（90分）＞
4月のテーマ：春の養生―体の解毒、腸活。便秘改善について
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■お申込み方法：ご希望の方は下記をご記入の上、私までご連絡お願いします。
（LINE/facebook/ショートメッセージ/メールなど）
①お名前
②携帯番号
③申し込みの講座（基礎編→応用編と同じ月に受講OK）
④LINE ID（分からない方は空欄でOK）
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この漢方・薬膳講座を通じて、皆様とともに“Withコロナの時代”を強く生き抜いていきたいと願っております。
「漢方・薬膳って気になってたけど、よく分からない…」
「毎日の食事で免疫をアップする方法が知りたい！」
「病院に行くほどではないけど、体調でちょっと気になることが…」
「久しぶりに木元聖花に会って元気エネルギーをもらいたい！」
そんな方はぜひお気軽にご参加ください♪（無料）
