今日は10月ライン漢方講座の最終回、応用編の講座でした。今回の内容は、秋の美肌・美髪の薬膳ーシミ、シワ、クマ、乾燥肌などの肌のトラブル改善のための薬膳。 女性にとって美容、美肌、美髪は永遠のテーマです。年齢を重ねていくと次第に体も肌も老化してシミ、シワが出やすくなりますが、その老化をできるだけ穏やかにすることが漢方養生によってできるのです。そのためには、シミ、シワの原因を知ってその原因を取り除くことが肝要です。 シミの原因は主に瘀血（血液の滞り）です。これはよく知られていますが、なぜ体の血流が悪くなってしまうのか。 漢方の理論から四つのことが考えられます。 乾燥肌については体内の潤い不足が原因ですが、漢方では肌と肺と大腸と鼻が経絡を通じてつながっていると考えます。肌の潤いを与えるためには肺の潤いを増やさなければなりません。秋になると肌が乾燥するのはまさに肺は乾燥に弱く、肺の潤いが不足がちになるためです。髪の健康も同じです。髪の状態は頭皮健康状態で決まるのですが、頭皮は顔の肌の延長ですので、抜け毛、薄毛などを予防するにはやはり血流をよくして肺に潤いを増やす養生が必要になります。 九月の講座に参加された受講生も加わり、皆さん大変興味深く聞いていただき、最後には活発な議論も行われました。 来月11月も引き続き無料ライン漢方薬膳講座を開催しますので、ご興味のある方はお早めに申し込んでください。