笑いヨガの二日間の講習を受け、ラフターヨガリーダーの認定証を頂きました。とても楽しい二日間でした。笑いヨガをこれからの自分の人生、家族の健康管理に取り入れたいと思います。人様を指導するにはまだまだ修行が必要と感じますので、今年はいろんな笑いヨガのクラブに通い、体で笑いヨガを身につけたいと思います。来年から私が主催するがん患者を支援するワハハの会の活動の一環として笑いヨガを取り入れたいと考えております。笑いヨガを通してお一人でも幸せな人生と健康を手にしていただければと思います。
笑いヨガとの出会いのきっかけを作ってくださったKさん、今回笑いヨガを教えて頂きましたTeacherの佐々木博美さん、そして今回新しく出会えた笑いヨガの仲間たちに感謝します。
