今日、ＮＧさん（60代女性）が来られました。 「先生、腹を括りました」と、落ち着いた様子。 ＮＧさんは胃がんⅢ期、一か月前に胃を三分の二摘出されました。主治医からは見えるガンは取りましたが、見えないが...

生まれて初めて歯磨きを20分しました。ストップウォッチを見ながら。今日のココトレ（友人の三鍋和美さんが主催する心のトレーニング教室）でメンバーの貝森さんが毎日歯磨きを20分すると聞いて驚きました。帰り...

「がんになって良かった」までは言わなかったのですが、「入院楽しみです。これでやっと解放されます」と嬉しそうにおっしゃるのは末期がん患者、ＮＹさん、75歳女性、昨日岡山県から娘さんと妹さんと一緒に私のと...

健康情報“難消化性デキストリン”植物繊維を手軽に 日本人の食生活は平均的に良く見えるが、実は食物繊維が不足している。食物繊維が不足すると便秘・肥満・糖尿病などメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）...

知人の濱口様より健康情報が送られてきました。 今回は肺炎についてです。どうぞご参考に。 健康情報 ” 肺　　炎 “　死 因 の 3 位 高齢者の肺炎は重症になりやすく、時には死に至ることもある。201...