今日10月10日は体育の日です。 三連休を利用して蓼科山と天城山を登ってきました。 長野県にある蓼科山は八ヶ岳連峰の北西にあり、諏訪の富士と呼ばれています。 天気予報では三連休は雨でしたが、幸運にも雨...

先日日本ヨーガ道友協会倉本英雄会長が85歳で高松市でご逝去されました。 謹んでご冥福を祈念申し上げます。 倉本先生は長年日本のヨーガ普及に尽力され、数多くのヨーガ入門書を書いています。 「和らぎ力の高...