夫婦で健康、若さ競争、今日4日目。 今日は主人にありがとう、感謝からスタートです。 朝4:50分起きると主人がすでに現場で仕事をしていました。 「おはよう、朝早くから仕事ご苦労さん」と朝の挨拶。 すぐ...

夫婦で健康、若作り競争、今日3日目。 朝5時に起きると主人がすでに起きていて、薬膳茶を温めてくれてました。 「おはよう、ありがとう」で夫婦の朝の挨拶。 トイレ掃除、片付けをして5時40分家を出てお旅山...

夫婦で若さ競争、今日からスタートです。 実は、昨夜のテレビ番組で、現役のピアノ先生106歳の女性の美しい姿を拝見して心がウキウキになりました。健康で長生きだけでなく、美しく、若々しく生きようと、改めて...