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鹿児島の旅⇒開聞岳

12月15日夜鹿児島志布志行きフェリーに乗り、今朝姫路に戻ってきました。 前回の由布岳登山は弾丸フェリーで神戸港⇔大分港、船中2泊し、朝大分に着いて 昼山山に登り、夕方船に乗って帰るパタンでしたが、今...

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漢方コラム(1)漢方とは?

漢方で心も体も穏やかに。漢方コラム(1) みなさんは自分の「体質」について、どれだけ知っていますか? 冷えやすい、風邪をひきやすい、疲れやすいといった感覚をはじめ、 ストレスがたまると胃が痛む、お腹を...

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