今日は清明の日ですが、端午節、中秋節、春節並んで 中国の四大節句です。 中国は今日から3連休でお墓参りをします。 お墓参りの由来は今から2500年前の春秋時代に遡ります。 晋国の王子重耳は迫害で国外に流亡していましたが、

3月16日から昨日まで講演を兼ねて東京、富山、滋賀を回ってきました。 昨年9月高松のヨーガ研修大会で講演させていただきましたが、その時 ご縁をいただいた東井晃一さんが講演に呼んでくれました。 東井さんは養心の会金沢を主宰

歳をとるにつれて筋肉が落ちてくるのは自然現象かもしれませんが これが現代社会の糖尿病、高血圧、認知症などに結構関連していると 言われています。 物が豊かになり、現代文明のおかげで体を動かすこともだんだん 減ってきています