＜2024年7月オンライン漢方薬膳講座（無料）受講者募集＞

梅雨は終わると暑い夏に突入します。

梅雨の名残も加わり蒸し暑さとじめじめとした天候が続くのが夏の季節の特徴です。

東洋医学の五行では夏は「火」で、五臓六腑では「心」の養生の季節です。

「心」は熱に弱く、夏の外気の熱邪が体内に侵入すると体内に熱が籠り、

特に「心」がダメージを受けます。

一方、糖尿病は血液中の血糖の濃度が高まり血液がドロドロなりやすく、

心に負荷がかかりますので、熱中症のリスクが高くなります。

7月の講座テーマは、夏の養生―糖尿病、熱中症対策の薬膳

７月の応用講座の主な内容：
・東洋の五行からみた夏の特徴―夏は「心」の養生の季節
・夏の季節の食べ物―体内の熱を取る食材
・夏の糖尿病と熱中症―糖尿病の本質は「瘀血」
・五臓六腑と糖尿病
・糖尿病の二次作用―合併症について
・糖尿病の薬膳の原則
・体質別糖尿病の薬膳素材

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■講座内容
① ＜基礎講座　7/17（水）10:00～11:30（90分）＞
東洋医学の基本理論（陰陽・五行、五臓六腑、気血水）と体質について
② ＜応用講座　7/24（水）10:00～11:30（90分）＞
7月のテーマ：夏の養生―糖尿病、熱中症対策の薬膳
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■お申込み方法：ご希望の方は下記をご記入の上、私までご連絡お願いします。
（LINE/facebook/ショートメッセージ/メールなど）
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③申し込みの講座（基礎編→応用編と同じ月に受講OK）
④LINE ID（分からない方は空欄でOK）
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この漢方・薬膳講座を通じて、皆様とともに健康長寿を目指して生きていきたいと願っております。

「漢方・薬膳って気になってたけど、よく分からない…」
「毎日の食事で免疫をアップする方法が知りたい！」
「病院に行くほどではないけど、体調でちょっと気になることが…」
「久しぶりに木元聖花に会って元気エネルギーをもらいたい！」

そんな方はぜひお気軽にご参加ください♪（無料）