今日から月変わりで師走です。

11月末からすでに忘年会が始まっていますが、

肝臓ケアだけが大事ではないんだと思うようになりました。

その年になったということですね。

お酒は底なしと言えば大げさですが、お酒が気になった

ことはありませんでした。でもこの神話が崩れるのも

今日か明日かわかりません。

体は正直でこれまでになかったいろんな信号を出し始めています。

体重がかなり増えました。

体内の新陳代謝がだんだん落ちてくることと、エベレスト挑戦の

トレーニングがなくなり、運動不足によることは火を見るより明らかです。

親しい方は「貫禄が出ましたね」「オーラが出ましたね」と

言ってくれますが、「おなかが出ましたね」「正均 さんがおなかが出るとは」

と思う人も少なくないと思います。

でもおなかが出た分、猫背の姿勢が少し良くなったような気がします。

あほの独りよがりですが、これでいいと思います。

ダイエットという気持ちはこれぽっちもありません。

今を一生懸命に、生きることも楽しむことも悩むことも昔と変わりません。

今年ももうすぐ終わるなあと思うより、いろんな忘年会を思うぞんぶん

楽しみながら、一年の締めくくりも怠らないようにしたいと思います。