去年9月から始まりました、木元漢方食品主催の薬膳セミナーは8月31日をもって終了いたしました。

12回の多くの方々に参加していただき、漢方薬膳に触れていただきました。

どこまで参加者のみなさんにお役にたったか気になるところですが、漢方というのは奥深く

セミナーに参加してもなかなか理解しにくいものがあると思います。

続けて勉強していくうちに、だんだんわかってくるものです。

頭に残っていることだけでも実践することが大事です。

吉中軍団のみなさん毎回会場の準備、後片付けなど本当にありがとうございました。

毎回吉中静子さんが会場に季節のお花を生けてくださいました。

写真は12回目、最後の薬膳セミナーの会場に吉中さんが受けてくださった秋のお花です。

12回の薬膳講座をまとめておきます

9月29日(土) 疲労回復、咳、痰、肺に効く秋の薬膳
10月27日(土) しみ、しわ、乾燥肌改善、アンチエージング薬膳
11月10日(土) 高血圧、高脂血症、心臓病に効く、血管を丈夫にする薬膳
12月15日(土) 免疫力を高め風邪、インフルエンザに勝つ冬の薬膳
1月26日(土) 冷え性、低体温、生理痛、ひざ痛、腰痛改善の薬膳
2月23日(土) アトピー、花粉症、アレルギー、喘息に効く薬膳
3月30日(土) 胆のう、肝臓病、目に効く春の薬膳
4月27日(土) 便秘、デトックス、ダイエットの薬膳
5月25日(土) 精神安定、不眠、心に効く薬膳
6月29日(土) 下半身むくみ、水太り、耳鳴り、胃腸に効く梅雨の薬膳
7月27日(土) 腎臓病、糖尿病、白内障に効く夏の薬膳
8月31日(土) 夏バテ、物忘れ、認知症、脳に効く薬膳