暑中お見舞い申し上げます。

連日熱帯夜の猛暑日が続いていますが、

皆さんお元気ですか。

充分な水分補給も大事ですが、十分な栄養補給と

体力作りも忘れないでください。

夏バテや熱中症に負けないように、健康管理に気を付けながら

夏本場を乗り切りましょう。

写真はエベレスト6800m付近の雪原です。

写真を見ながら暫し暑さを忘れていただければ幸いです。

懸命に 今を生きるや 蝉しぐれ⇒正均