Archive 3月 2018

歳をとるにつれて筋肉が落ちてくるのは自然現象かもしれませんが これが現代社会の糖尿病、高血圧、認知症などに結構関連していると 言われています。 物が豊かになり、現代文明のおかげで体を動かすこともだんだん 減ってきています