元気な高齢者は薬は嫌い。

私の恩師でマルセイの顧問である永井史郎(広島大学名誉教授)は84歳ですが、毎日1万歩歩いて、週一度会社に来られます。薬は一切飲まれません。

日本は長寿国といわれて久しく、2013年日本人の平均寿命は男性が80.21、女性は86.61歳になっています。

もちろん、長寿であることは素晴らしいことですが、長生きすることと健康で長生きすることは同じでなありません。